Seseorang melakukan pekerjaan untuk mendapat uang agar bisa memenuhi kebutuhan setiap hari. dari sekian banyak jenis profesi yang bisa dilakoni, menjadi pekerja kantor adalah salah satu profesi yang banyak dilakukan. Ada banyak keuntungan yang bisa didapat dari pekerjaan ini, tapi tidak menutup kemungkinan bahwa ada dampak buruk yang timbul. Penyakit pekerja kantoran adalah salah satu dampak buruk yang harus diderita bila pola hidup tidak dijaga. Berikut ini beberapa penyakit kerja kantoran yang mungkin bisa diderita.

Penyakit yang Sering Dialami Pekerja Kantoran

Jantung

Penyakit kerja kantoran pertama yang harus selalu diwaspadai adalah penyakit yang berhubungan dengan kondisi jantung. Anda memang akan terlihat giat bekerja bila lembur setiap hari, tapi kebiasaan tersebut ternyata tidak berdampak buruk bagi kesehatan jantung. Di saat tubuh Anda sudah harus mendapat istirahat, tapi waktu yang ada justru Anda gunakan untuk bekerja. Terlalu banyak lembur justru akan memperbesar kemungkinan penyakit gagal jantung timbul.

Maag

Saking banyaknya pekerjaan yang perlu diselesaikan, seringkali Anda menjadi lupa untuk makan secara teratur. Kebiasaan menunda jam makan menjadi penyebab penyakit kerja kantoran, yaitu maag. Asam lambung akan semakin cepat meningkat apalagi bila pekerjaan yang Anda selesaikan menimbulkan stres di diri Anda.

Ginjal

Air minum adalah hal penting yang harus Anda konsumsi secara rutin. Bila Anda bekerja dengan tidak memerhatikan kebiasaan minum air putih dengan baik, dikhawatirkan kondisi tubuh Anda akan menjadi semakin buruk. Ginjal Anda akan semakin rusak dari hari ke hari. Penyakit pekerja kantoran ini sudah sering terjadi dan semoga Anda tidak menjadi salah satu penderitanya.

Obesitas

Penyakit pekerja kantoran selanjutnya berkebalikan dengan seseorang yang sering lupa makan. Akibat merasa stres dari menyelesaikan pekerjaan, ada jenis orang yang justru mengonsumsi banyak makanan. Akan tetapi, kebiasaan tersebut tidak diimbangi dengan kebiasaan olah raga. Hal yang terjadi selanjutnya adalah seseorang akan mengalami obesitas atau kelebihan berat badan.

Tifus

Penyakit yang sering dialami pekerja kantor lainnya adalah tifus. Imunitas pekerja yang sedang memiliki banyak tugas biasanya akan terganggu. Bila makanan dan minuman tidak dijaga dengan baik, bakteri salmonella typhosa akan mudah menyerang tubuh.

Spondilitas

Spondilitas adalah salah satu penyakit yang sering dialami pekerja kantor. Penyakit ini merupakan salah satu penyakit tulang punggung yang lebih serius. Kebiasaan duduk yang tidak benar menjadi penyebab utama kemunculan penyakit ini. Penyakit ini juga semakin diperparah dengan adanya kebiasaan tidur yang kurang baik. Tidur tidak nyenyak salah satu penyebab penyakit ini, bila Anda mengalaminya, lebih baik gunakan bantal dari Therapedic. Bantal dan perlengkapan tidur lain dari Therapedic akan membantu Anda mendapat kualitas tidur yang lebih maksimal.

Insomnia

Selain beberapa penyakit yang telah dijelaskan sebelumnya, penyakit yang sering dialami pekerja kantor lainnya adalah insomnia. Kebiasaan begadang untuk menyelesaikan pekerjaan mengharuskan seseorang untuk mengonsumsi makanan atau minuman yang bisa membuat seseorang tetap terjaga. Kopi atau rokok adalah dua hal yang sangat terlibat pada proses insomnia. Bila Anda sudah mengalami penyakit insomnia, akan lebih baik bila Anda mulai mengatur kembali pola tidur yang baik.

Agar penyakit-penyakit di atas tidak Anda rasakan, lebih baik selalu cek kesehatan Anda secara berkala. Akan lebih baik bila penyakit bisa terdeteksi lebih awal sehingga bisa ditangani lebih cepat. Jangan sampai kebiasaan buruk yang Anda lakukan saat ini terus berlanjut hingga esok hari.