Didalam Islam sendiri mengatur berbagai macam hal sesuai dengan tuntunan Alquran ataupun hadist. Termasuk dengan posisi tidur yang baik menurut Islam. Hal ini pun sesuai dengan HR bukhari dan Muslim yang menjelaskan apabila hendaknya seseorang berbaring dengan lambung kanan. Pada hadist tersebut memberikan pemahaman agar seseorang tidur dengan lambung kanan.

Posisi tidur yang sesuai dengan ajaran umat Islam tersebut bukan tanpa alasan. Tentunya dibalik posisi tersebut ada beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan seperti manfaat kesehatan. Berikut ini beberapa posisi tidur menurut Islam yang dianjurkan untuk dilakukan.

Posisi Tidur yang Baik Menurut Islam

Untuk mengetahui bagaimanakah posisi tidur dalam Islam, sehingga tidur anda bisa lebih nyenyak, dan sangat bermanfaat bagi anda yang mengalami kendala sulit tidur, anda bisa langsung menyimak ulasan dibawah ini.

1. Miring ke kanan

Posisi tidur dalam Islam adalah miring ke kanan. Anda bisa memposisikan tidur dengan miring ke kanan. Agar lebih nyaman, anda juga bisa memeluk guling anda. Tetapi sebelum anda memutuskan untuk tidur, ada baiknya untuk menyempurnakan tidur dengan wudhu dan sholat terlebih dahulu.

2. Meletakkan tangan di bawah pipi

Posisi tidur menurut Islam yang satu ini dianjurkan dalam Islam dimana terdapat didalam HR abu Dawud nomor 5045, At Tirmidzi 3395 dan Ibnu Majah dimana berbunyi apabila Nabi Muhammad SAW tidur dengan meletakkan tangan kanannya tepat dibawah pipi kananya.

3. Tidak tidur dengan cara tengkurap

Didalam Islam tidur dengan cara tengkurap sangat tidak dianjurkan. Hal ini karena akan mempengaruhi kesehatan anda terutama perut. Hal ini juga sesuai dengan HR abu Dawud dimana berbunyi apabila posisi tidur dengan tengkurap itu merupakan posisi tidur menurut Islam yang cukup dimurkai oleh Allah.

4. Tidur dengan tidak menyamping ke kiri

Posisi tidur menurut Islam yang berikutnya adalah tidak tidur dengan menyamping ke kiri. Hal ini ternyata bukan tanpa alasan. Karena apabila anda membiaskan tidur ke samping kiri maka lama ke lamaan organ tubuh anda akan terganggu terutama jantung dan paru-paru.

Demikian beberapa posisi tidur yang baik menurut Islam. Posisi tidur diatas tentu bukan tanpa alasan karena posisi tidur yang baik adalah posisi tidur yang tidak membuat seseorang tersiksa setelahnya.